Confinato a causa del coronavirus, il pianeta deve cambiare le sue abitudini quotidiane per alcune settimane. Niente più uscite e sessioni di shopping, è tempo di leggere, cucinare e altre attività da fare a casa.
Queste restrizioni non impediscono l'attività fisica a casa.
In un mondo chiuso e finito come potevano concepirlo i filosofi antichi e in particolare Aristotele, perfezione fisica e intellettuale è sinonimo di corrispondenza con la natura e il suo ordine.
Pertanto, l'esercizio fisico che consente di essere in buona forma e in buona salute è pienamente consigliato, ma con una certa ponderazione rispetto ai limiti naturali. L'attività corporea deve rispondere ad un equilibrio e “non deve essere praticata a scapito di altre discipline.
L'esercizio fisico, come raccomandavano gli antichi, dovrebbe consentire soprattutto un'elevazione morale benefica per la città. E in questo senso fare sport con moderazione, come siamo costretti a fare in questo periodo, ci permette anche di essere più virtuosi per la società.
In breve, il confinamento è un'opportunità per praticare lo sport in modo diverso.